Cepillarse los dientes con diferentes pastas dentales por la mañana y por la noche protege sus dientes. Además de elegir la pasta de dientes adecuada, también hay consideraciones importantes para su uso adecuado:-use pastas de dientes diferentes para cada una.
La mayoría de los problemas bucales son causados por bacterias. La saliva secretada en la boca tiene propiedades antibacterianas. Durante el día, la producción de saliva es de tres a cuatro veces mayor que durante la noche, lo que ayuda a inhibir el crecimiento bacteriano. Además, durante el día comemos más, lo que fácilmente puede dejar restos de comida en la boca. Por lo tanto, la pasta de dientes de día debe centrarse en limpiar, eliminar sustancias extrañas y olores y mejorar la resistencia del tejido de las encías a las enfermedades.
Durante el sueño, las glándulas salivales secretan menos y la sequedad puede provocar acidificación bucal. Esta condición permite que las bacterias orales prosperen, lo que provoca diversos problemas bucales. Por lo tanto, la pasta de dientes de noche debe centrarse en las propiedades antibacterianas y bactericidas para reducir los nutrientes disponibles para el crecimiento bacteriano y prevenir las caries.
Usar la misma pasta de dientes mañana y noche puede provocar una falta de equilibrio. El uso prolongado-de una pasta de dientes que solo tenga propiedades limpiadoras es inadecuado en términos de propiedades antibacterianas, mientras que usar solo una pasta de dientes antibacteriana puede causar un desequilibrio en la flora bacteriana, lo que lleva a enfermedades bucales. Además, los efectos blanqueadores, desensibilizantes y hemostáticos mencionados en el envase de la pasta de dientes son meramente complementarios. Un tubo de pasta de dientes por sí solo no curará sus dientes de forma permanente. Para blanquear tus dientes debes comenzar con cambios en tu estilo de vida: fumar menos, enjuagarte la boca después de beber té y, si tienes dientes sensibles, evitar alimentos ácidos y fríos y morder objetos duros. El sangrado crónico de las encías puede ser un signo de enfermedad periodontal y debes buscar tratamiento sintomático en un hospital. No confíes únicamente en la pasta de dientes.